【ワークショップレポ】目覚めのワークショップ参加

こんにちは〜ココロがヨガする場所 fajar 山下千草です！

Sunbreath古山麻依子さん　の「目覚めのワークショップ」に参加してきました。

何か、新しい自分の可能性の創造のためのヒントが欲しくて参加。

結果、数日前からモヤモヤしている感情の解放が必要だと気づきました。

そのモヤモヤの原因。とても楽しい一日だったのにも関わらず、なぜこんなにモヤモヤ満たされないのか？

はい、その感情、過去のトラウマからきていましたから…汗

まだ、そこあったの？！

と、我ながら驚きました。

昨年散々解放したつもりだったのに、まだまだまだあったか…。

これ、本当に根深いですよね。自分でもビックリです。

一気に思い浮かんだ昔（幼少期）の場面、光景があり、それはたびたび夢でも出てくるもので、それがすべての起因かよ！

ざざざざざーっと、いろんなことが分かってしまいました。

納得納得納得〜！！！

モヤモヤ満たされなかった感情の奥深くあるもの。

新しい自分の可能性を創造する前に、まずそこの大物解決して、そこからきている不要な思い込みを手放さないと、、、

新しいものは入ってきませんよね☆

量子力学のお話から、設定変更、呼吸と意識について、ワーク。

このワークの内容自体は、アクセス®もやってきて、設定変更もしている自分にとっては既知のものでしたが、そこはやはり、麻依子さんのエネルギーからガイドしてもらうために参加したのだなと深く納得。自分の問いかけ、自己対話だけでは得られない気づきの嵐でしたから！

シンプルだけれど、奥深い、まさに目覚めのワークでした。

麻依子さん、ありがとうございました！！！

出先のカフェで、教えていただいた

自分の現実を変えるセルフチェンジング方法

をやってみたら、なんだかあれよあれよと、いろんな不要なものがカラダに現れてきてビックリ！思いっきり首の後ろアトピーが吹き出してきて、カラダって本当に顕著だなぁと。

特に私はすぐにカラダにでるんです。わかりやすいくらいに　汗

今晩、再度しっかりワークして、塩風呂に入ってデトックスします。

３月20日の宇宙元旦前に、この大物と対峙することができて良かったな。

どんどん解放していきます！

そして、

あとはひたすら、設定変更、環境で遊んでみます♪

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【ワークショップ開催】「受け取りの生命の樹」２２日間のワーク

こんにちは〜ココロがヨガする場所 fajar 山下千草です。


本日、「受け取りの生命の樹」２２日間のワークを開催しました。
中村区にあります、サロンMalikalaさん☆
開催リクエストと、場所を提供してくださったアイさん、ありがとうございました！


今回はアイさんを含め６名の方にご参加いただきました。
皆さま、ありがとうございました☆

写真にはいらっしゃいませんがもうお一人ご参加いただいています。

Sさま、ありがとうございました☆

さて今回２回目の開催ですが、思考を言語化するって、結構難しいんですよね。
しかも、願いを叶えるための１０通りの思考パターンを描いていくんですよ。
その思考パターンをプロセスをたどって書きます。
そこに深い意識も注入します！
「生命の樹」とは、いろいろな思考と、深い意識が入ったスゴい図なんです！
顕在意識と潜在意識両方に届くんです♪

皆さん、ものすごく真剣にイメージしながら生命の樹を描きました。
なかなか一人じゃここまで描けない、との声。
今回は、言語化するのが苦手という方がお二人いらっしゃいましたが、悪戦苦闘しながらなんとか描かれていましたよ。


そのうちのおひとりは、自分と向き合うことができないと言われていました。
でも、このワークの少し前に、今までの自分の在り方を大きく揺り動かす出来事があり、そこからの流れでこのワークへ参加、自分と向き合う決心をされていました。
他の方も、みなさんやはり今このタイミングだったね！の方ばかり。

前回のワークに参加の方で、
「怒濤の２２日間であり、こんなに毎日向き合って過ごしたのは初めてかもしれない。
と感想くださった方がいらっしゃいました。

本当にそうなんですよ！

常に意識して、向き合って、受け取って、行動して、向き合っての繰り返し。
わたしも、正しくそんな２２日間を過ごしました。


今回の新月が、本来の自分の流れに向かう新月なんですよね。
明日の新月前日から２２日間のワークスタートです☆
月のリズムに合わせての２２日間のワークです。

今回はどんな感動が待っているでしょう？
皆さまの２２日後が楽しみですね！

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「受け取りの生命の樹」２２日間のワーク終了しました〜☆

こんにちは〜ココロがヨガする場所 fajar 山下千草です！
すっかり春の匂いになりましたね。きゅんきゅんします♡

１月２７日から、２２日間の「生命の樹」のワークを実践

さて、１月２７日から始めた「受け取りの生命の樹」の２２日間のワークですが、昨日終了しました☆
もう、めくるめく受け取りの日々！濃い〜２２日間を過ごしましたよ！
私は２回目のワーク。
１回目は、数々の感情を揺り動かして現実化させ、心躍るクライマックスを受け取りました。
２回目。今回も超絶パワフルでした！今回は２２日間のプロセスが心躍る日々の連続、最終日は、穏やかな満ち足りた感情を味わっていました。
前回今回共通することは、ワークの終わりが終わりではなく始まりだということ☆
今も、これから始まる何かでドキドキが止まらないんですw

今回のプロセスと受け取ったもの

今回は、１月２８日のパワフルな水がめ座の新月よりスタート（正確には前日に生命の樹を作成準備からスタート）。月のリズムに意識を合わせて、２２日間のステップを踏みながら、生命の樹に書いたことに取り組みます。
２２日間、月のリズムに意識を合わせていくことで、イメージを形にするプログラムが働きだします。
今回私は、２０１７年の自分のテーマに関係してくるものにしてみました。
ワークの中で、“欲しい感情”を書くのですが、

「いつもワクワクを中心としたダイナミズムでいっぱい！
楽しい！嬉しい！幸せ〜♡」

と書きました。
もうね、正しくそんな２２日間を味わいました。味わい尽くし、余すところなく受け取っていましたよ！

その受け取りには、もちろん楽しい嬉しいシアワセ〜なことばかりではないです。
２２日間のステップの中には、感情の２２段階も含まれるんです。
ちょうどマヤ暦でも、黒キン１０日間の時期も含まれ、かなり感情が揺さぶられました。
自分の感情と向き合うと、波動が変わり、現実を変えることができる。
まさにこれを体感しました！

• 自分の２０１７年のテーマについて、軽やかに一歩踏み出すことができた
• 私の持っているツールそのものが、ワクワクしてしまうような新しいものを創始して、セッション、お茶会、食事会等でシェア
• 私のまわりに集まる人たちから、思いもよらない問いかけや、ヒントがやってきて、それをまるっと受け取って、洗練と変容してまた形にして提供
• 新しい景色をみる人たちとの新しい出逢いの数々
• 何年ぶりかに会う人たちとみる新しい景色の共有
• 自分が楽しいと感じること、嬉しいことに臆することなくまわりを巻き込み、いろんな人の創始のスイッチに着火
• まわりの人たちにも笑顔とHappyと愛を循環させている

めくるめく日々を過ごしました♡
新たに出逢ってくださった方、関わってくださった方、皆さま本当にありがとう♡


マヤ暦太陽の紋章「赤い月」の私にとって“動機”というのはとても重要。
今回のこのワークの動機について、次のように書いたのです。


「徹底的に他者と関わる。いい意味で他者に左右される。他者に影響される。他者に左右され、他者という存在を通じて得られる新しい世界を知る。」


これ、私の２０１７年のテーマでもあり、人生のテーマでもあるんですよ！
そこのところ、この２２日間のワークを通して、するっと軽やかに飛び込めちゃいました〜♪

ワークのポイントと新たな気づき！

ポイントは、

1. 欲しい気持ちを大切にする
2. 月のリズムと受け取ることに意識を向ける

これに尽きます。簡単だけれど、難しい、とっても重要なことです。

小西温子さん著
『宇宙とつながる、意識の設計図「生命の樹ー受け取りの法則」』

この本に書かれていることをシェアする形で、今回ワークショップを開催しました。

（＊参加された方の感想を、集まり次第追記させていただきますね☆）

最初に書く“欲しい気持ち”を受け取るように焦点をあわせていきます。
最終的には、「在る」という意識が物質化、現実化していきます。
とってもパワフル〜☆
このワークは「受け取る」練習みたいなもの。
どんどん受け取れるようになっていきます。

著者の小西さんが、
初めは小さな兆しがきます。兆しがどんどん起こってくると「これだ！！」がやってきます。確信に満ちたことがきます。
と言われています。

さらに２２日間の中でも、兆しがきやすいタイミングがあるとのこと。

振り返ってみると、ぎょっとするくらいビンゴでした☆ビックリ！
ちなみに、

７日目、１０日目、１３日目、１６日目です。

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２２日間のワークが終わり、このプロセスを味わっているのですが、

終わりで始まりなんですよね♡

もう、“始まり”の気配でドキドキうずうずしています。

１回目のときもそうでしたが、最終日が、to be continudedみたいなw

私の場合、余韻を残してワーク終了なんですよ　笑

このワーク１ヶ月に１回やるといいみたいです。（やはり月のリズムに合わせてやるのがオススメです）

生命の樹の応用編もあって、とっても面白いです。
受け取る力を呼び覚ます！
試してみる価値はありますよ〜

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「お金のブロック解除」で点と点がつながった

こんにちは！〜ココロがヨガする場所 fajar 山下千草です！

昨夜「お金のブロック解除」の遠隔ヒーリングを受けました。

セラピスト仲間であり、マヤ暦仲間でもある友からアシストしてもらい、

ヒーリングサロン♡Angeのスピリチュアルカウンセラー　由美子さんから♡

「お金のブロック解除」というキーワードにヒットしたのですが、由美子さんのblogを拝見していて、是非この方からヒーリングを受けたい！って感じたんですよね。

そんな由美子さんのblog→♡

さて時間になり、横になってすぐ頭がバクバク脈打つ感覚。

頭、破裂するんじゃないか？！
ってくらいの脈動。

これこれ、この感じ〜。

アクセスバーズ®仲間のシバカツさんのSOPを受けたとき。
千葉一人さんの封印解除を受けたとき。（わたしは金星人でしたよ♡）


受け取るエネルギーが大きければ大きいほど、
自分の変容が激しければ激しいほど、
この感覚に襲われます。

ジェットコースターに乗ってるような、そんな衝撃を味わうんです。


昨夜の由美子さんのヒーリングもまさにそれで、
ぐわんぐわんのバクバクもつかの間、
どうやら、あっという間に寝落ちしたようで、まったく覚えていません　汗


でも、今朝は清々しい朝を迎えました☆

由美子さんからヒリーング後にいただいていたメール読むと、


なんと、豊穣の女神アバンダンティア様がお越しくださったみたい♡

女神アバンダンティア大好きなんです！

オラクルカードでも、彼女がでてくださるとテンション上がります。

そしていただいたメッセージに納得。

やはりそこですか。

分かっていたことですが、それに尽きますね。

この先の働き方=自分の在り方

三次元でどう折り合いをつけるか、悩み所であったのですが、私というルーツをたどると、やはり行き着きます。

それがすべて

それ以上でも、それ以下でもない

そして、由美子さんが視たビジョンも教えてくださいました。

『前世、ハワイの滝、マノアの滝？のような場所で、生活をし、そこで、クリスタルなどを採取？し、磨いていました。』

メッセージ

『昔(前世)見た夢を思い出すのです。』

『その夢がなんであったか、思い出せないのであれば、専門家に視て頂きなさい。』

うーん、きた！！！

実はこの夏、自己探求のまっただ中で、

ふと、、、

“ハワイ”

ってキーワードが降りてきたんです。なぜか。

正直、今までハワイって全く興味がなかったの。

ところが、突然なぜかハワイに行きたいモードになり（自分でもわけわからずw）、

「ハワイ行きたい！」とつぶやいたら、

「そのハワイに今います！」

って、友達から羨ましさ満載のpicとともに返信がきたりw

ビックリなシンクロが勃発していたのです。

マヤ暦ミラクルダイアリーの今のサイクルの行きたいところのひとつに「ハワイ」って書いたくらい、ハワイ熱に冒されていた。

なるほど！ハワイで暮らしていた過去生もあったのだね♡

納得〜

私の中の野生なスピリットが、

それそれ！そこそこ〜！

とメッセージを送ってきます。

“昔(前世)見た夢”

って、どんなことでしょう？

思い出すかしら？

お金のブロック解除は、真の豊穣、豊かさへのアクセスですね！

由美子さん、有難うございました。

とても良いご縁をいただいたことに感謝〜！

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松本良美さんの手相＆ホロスコープセッション

こんばんは〜ココロとカラダの同期 fajar 山下千草です！


毎度お世話になります。手相観の良美さん♪
良美さんの手相＆ホロスコープセッションを受けてきました〜。


衝撃をくらった最初の手相観セッションから半年。
（前回の良美さんのセッション後の感想　→☆）



自分自身を生きる螺旋階段を登っている感覚はあるものの、まだまだ抜けていない“依存”
あったあった！
あ”ーっ、あれもかよ、これもかよの嵐。



相も変わらず、インナーチャイルドが作るドラマを抜いていく作業が、なかなか厄介で。

自分以外の人やモノに期待するドラマ。


セッション中はすぐに思い出せなかったり、多分表層にある別のシーンが思い浮かぶのだけれど、ひとりになって、そのドラマが作られた時期まで降りていく、思い出す作業をしていると、、、



でてくるでてくる！
もっと深いドラマが、やっぱりあった（汗）


わたし、辛かったよね。すごく傷ついたよね。

めちゃめちゃむかついたし、コンニャロー、バカヤローって思ってたよね。

でも、その感情置き去りにしているんだな。

忘れたフリをしているんだ。


そんな“依存”を手放すワークをひたすらやる。


なるほど、最近味わったあの感情は、あのとき置き去りにしている感情の再現ドラマなんだ。
そこんとこちゃんと手放さないと、また永遠繰り返すんだよね。

再び腑に落ちる。


そしてまた空きスペースもできた！


ホロスコープでも手相でも、結局答えは同じ。


わたしの人生のテーマ

自己探求と自己表現

「自分を輝かせる」のが今世のテーマ。
もっと自己アピールして、自分にスポットライト浴びせて輝く☆


1室の自己を知る部屋に４つも惑星が入ってらっしゃる。


面白かったのは、
やたらと「休息」「睡眠」「昼寝」「リラックス」のキーワードがでてきたこと。


眠りに支配されたとき、未知の題材に関して霊感や直感を得ることができるそう。
未発掘の新しい知恵の宝庫があるんだって〜♪

• 男女関係を通じて欲望を叡智に変換する。
• 世界と自分の問題がパートナーとの関係に修練されて現れる。
• 社会的欲望のランキングには染まらない。何にも染まらない人格を作ろうとしている。etc...

面白いわ〜わたしw

私の後に仲良しの美穂ちゃんのセッションが入っていて、なぜか彼女のセッションに私も同席するという、面白い展開に〜w



美穂ちゃんは、
「スナイパー」らしいぜ、、、


長老で、自然と哲学を愛し、スナイパーて！？

彼女も面白い人生を選んできてるなw


今回は手相観という名の作戦会議になりとっても面白かったです。


良美さんは、会うたびに進化していて、その良美さんのエネルギー空間を味わうのも醍醐味だったりする☆


良美さん、美穂ちゃん、有難うございました！

♦FAJAR <ファジャール>ココロとカラダの同期♦

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自己肯定感と自分の在り方への理解

こんにちは〜ココロとカラダの同期 fajar 山下千草です！


「エスティームコーチ」東なおこさんの

「人生で必要なたった１つのことセミナー」
に参加してきました〜☆

マインド８割（ほぼマインドが全て）

「ノウハウや方法」よりも「マインドセット」＝「自分の在り方」が大事。
成果が上がりやすい人はこの「在り方」がしっかりしている。
起業者の廃業原因には「自分の在り方」が大きく関係しているそうです。

自己肯定感について

「自己肯定感が低い」という解釈をもっていた私。

そもそも「自己肯定感」について、しっかり理解していなかった〜w

自己肯定感とは、何かができるから、何かを手にしているから高まるものではないということ。
ありのままの自分を受け入れることで自己肯定感を引き上げることができる。

• 出来ないことを認めること
• そのままでいい
• 自分のありのままを見つめる
• 何かにならなくていい

この、「出来ないことを認める」ということが、なかなか出来ない。

完璧主義でもあり、〜せねば、まだ足りない等の感情が常にありました。

アクセスバーズ®等のおかげで、かなりそういった固定概念は外れたと思っていたけれど、

もう、この感情、根深い！！！

まだまだ、あるんですよ。しつこいくらいに！

やはり、

小さい頃から繰り返し言われ続けてきたこと、

頭とカラダに刷り込まれてきたこと、

記憶されたことって、

剥がしても剥がしても根深くあるんですよね。泣

でも、今日のセミナー参加で、スコーンと腑に落ちましたよ！

改めて気づけて良かったです。

自己肯定感の土台は自尊心だということ

• そのままをまず認めて受けとめて尊重する
• そのままとは、「今」の自分をありのまま受け止めること
• ひたすら受け止める
• 自分を大切にする

上記、当たり前のことを丁寧にやるだけ！

シンプルなことなんですよね。

このあたりも、
Access®で、「10秒ごとに積み重ねる人生」として、

またマヤ暦でも、私のキンナンバーに対応する易でみるところの、

“突破口をひらく”第一ステップが「積み重ねる生き方」だったりと、

いろんなところから、もうしつこいくらいにそこがフォーカスされてきているので、
頭ではわかっていたんです。

わかったと思っていたというか、、、

つまり、

「気づく」→「知る」→「分かる」→「なる」

これ、私、「分かる」状態まで、今までも何度も繰り返してきてるんです。

「なる」

状態になるにはひたすら繰り返すこと！

まさに！まさに！です

今日の、なおこさんのセミナーで、「なる」にリーチかかった感触を覚えました。

そのくらい、自分の中に体感として落とし込めたんです。

また、他との差別化を図るには、

自分が持っているものを、

ひたすら磨き続ける

これについては、先日なおこさんのお茶会に参加して以降、自分の周りで起こる様々なことを通して、人との関わりにおいて、

「あれって、こういうこと？」

なんて漠然と感じていたことを、言語化して答え合わせしてもらった感じでした！

全ては循環「出して受け取る」

まさに、「常に問いかけの状態でいる」ということ。

これもAccess®で、耳にタコができるほどフォーカスしてるでしょ、自分w

そして、循環させるには、

満たされることが全ての循環の始まり

「いま・ここ」へフォーカスする。
これもね、今まで、分かっちゃいるけど状態でしたが、
今日は、車輪をはずして自転車に乗れるようになった瞬間！って感じで腑に落ちました。

あと、個人的には、

自分が深く関わる身近な５人に影響を受けている（コピーしている）

ということも、この重要さに納得しています。

（ドリームキラーが身近にいるので←これも「自分を信じる力」が弱かったんだなと、改めて分かりました。）

リスクを承知で（これって覚悟を決めるってことですよね）主体性を発揮していく。

自分がそうあり続けることで、周りも変わる。

他人を否定するのではなく、自分を信じる。

「どうしたいか」

ではなく

「どう在りたいか」

いろんな気づきを、体感として落とし込めたセミナーでした。

なおこさん、ご一緒してくださった皆さん、有難うございました！

♦FAJAR <ファジャール>ココロとカラダの同期♦

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東なおこさんの「コーチと話す人生の楽しみ方お茶会」に参加してきた

こんにちは〜ココロとカラダの同期 fajar 山下千草です！


昨日、エスティームコーチ東なおこさんの、「コーチと話す人生の楽しみ方お茶会」に参加してきました〜。

なぜ東なおこさんだったかというと、
なおこさんは、エスティームコーチの他、最近CREMAという、紳士淑女の為の会員制レストランのプロデューサー業を始められて、レストラン、サロン、bnbの３事業を通して、ワンランク上のライフスタイルをプロデュースをされています。

なおこさんとともにこのCREMAのプロデューサーをつとめるのが、わたしの昔の同僚で、本山の素敵カフェcafecosmonauteのパトロンヌでもあり、フラワーデザイナーでもある才女 末廣彩子さんなのです。


末廣さんが、また面白いこと始めたなぁと思ってFB等を拝見していて、なおこさんを知ったのですが、最初お見かけしたときは、特別に何か感じるものがあったわけじゃないんです。

ところが、不思議なことに、なんだかずっと心にひっかかっていたのです。

わたし自身は、5月くらいからモヤモヤしていて、このモンモンをなんとかしたい！
という気持ちがあったんです。
原因はわかっているのだけれど、これが結構根深い問題でして、自己肯定感の低さからくるものなんですよね〜


わたし、自信過剰と自己不信のアップダウンが激しくて、、、
一旦落ちると、なかなか這い上がれないんです…汗


自己肯定感の低さとか、感情のアップダウンも、アクセスバーズ®やマヤ暦を通して、かなりアップダウンの幅は狭くなってきていますし、いろんな出会い引き寄せがバンバンきたりとか、傍から見たら順調にみえるかもしれません。

でも当の本人は自分が思っているほどの感触を得られないというか、突き抜けられない、いやもう全然なんです。
全く解放すらできていない。だからモヤモヤするし、葛藤する日々。


もともとマヤ暦で「音2」をもっているわたしは、

葛藤の人生なんです！泣

というわけで、毎度ながら、前置きが長くて申し訳ないのですが、
このモンモンなんとかしたい！と思っていたところ、


「エスティームコーチ！？」となったわけです。


なぜか不思議と、なおこさんという方が気になって、実際お会いしたい！と思いお茶会に参加したのでした。


実際にお会いしたなおこさんは、FBでお見かけする感じと全然違って、芯はあるけど柔らかい雰囲気で、母性の人！という感じ。

すべてを受け止めてくれるみたいな。
きさくで話しやすい方でした。
あとね、とても実直で信頼できるなぁと。素敵な方でしたよ♪

ご一緒した方々がまた皆さん素敵でキラキラされている方ばかりでした☆

共通項も多々あり、たくさんの気づきと、自信をいただきました！

大、大、大収穫です♪

なおこさん、ご一緒してくださった皆さん、有難うございました！

こういった集まりって、主催者のエネルギーが関係しますよね。

素敵な方の集まりには素敵な方達が集まる法則を実感！

充実の時間を過ごさせていただきました〜

そうそう、今回集まったみなさん、きれーに音が連番！
連番て、流れがいいんですよね。そこに流れができるんです！
そりゃ良いエネルギー流れます。
そして、みなさん関係性のある方ばかり、一人の方は、参加者全員と関係性がありましたよ。

そして、これが実はすごい出会いだった。

マヤ暦を知っている人ならわかるのですが、わたしと主催のなおこさん


鏡の向こうKINのセットだった！！！

「鏡の向こうKIN」とは、
・もう一人の自分
・出会うことがシンクロ
・出会ったときは宇宙が生き方を応援してくれているとき！

なんていわれる、超スペシャルな、言ってみればソウルメイトみたいな感じです。


ピンポイントで鏡の向こうではないのですが、自分の鏡の向こうKINを含むセットにあたる関係だったのです！YO

自分のKINナンバーを含む連番の４つのKINで一つのセット。
そして自分の「鏡の向こうKIN」を含む連番４つのKINのセット。

この合計８人は、

生涯に渡って自分を充電してくれる相手☆

いやはや、びっくりしました〜。
なぜか気になる人だったのはこういうことか！と納得したよ。
自分の直感力にも驚いたが、出会えた奇跡にただただ、感謝です。
（この直感力、もっと磨いて活かさにゃ、もったいないよねーw）

♦FAJAR <ファジャール>ココロとカラダの同期♦

http://www.holistic-fajar.com