モヤモヤ・モンモンにはアクセスバーズ®、ボディプロセスがオススメ

こんにちは〜ココロとカラダの同期 fajar 山下千草です！


誰しもありますよね、モンモン期！モヤモヤしたものが渦巻くとき。
思考がまとまらない。人と比較して凹む。思うように動けない、うまくことが運ばない。


結果、ネガティブに陥る。ネガティブのループにはまる。


それって、「〜すべき、こうあるべき」の固定概念があるかもしれませんね。


そんな固定概念を外してあげると、びっくりするくらい思考が軽くなり、サクサク考えがまとまったり、行動できたりします。


ニュートラルで生きられるようになります☆


それを可能にするツールの一つにアクセスバーズ®や、ボディプロセスがあります。

【アクセスバーズ®】

アクセスバーズ®は頭の３２のポイントに触れながら

脳の断捨離をして、今までため込んできた不必要な、

「～すべき、こうあるべき」の固定概念や、

「怒り」「悲しみ」「トラウマ」などが、どんどんなくなっていきます 。

【アクセスボディプロセス】

ボディプロセスは、ハンズオンヒーリングです。

からだに聞いて、必要な箇所に手を当てエネルギーを流していき、からだの断捨離をしていきます。

ボディワークではとれない、からだの痛み、とくにメンタルからくるからだの不調にアプローチします。

バーズもボディも、クライアントさんだけでなく、セッションをする側も断捨離され、解放されていくので、双方でスッキリ！


誰しも同じ体感ではありませんし、いつも同じ体感があるわけでもありません。
1回でかなりの変化がある方もいれば、そうじゃない方もいます。
体感や、効果はひとそれぞれです。


でも、
なんだか気になる！

変わりたい！

なんて思われている方にはオススメです☆


ただし、アクセスバーズ®もボディプロセスも変化を促してくれる
ツールの一つです。


せっかく、思考やからだが断捨離され、新たなものが入るスペースができても、変化を待っているだけでは何も始まりません！



変化を生み出すのは、自分の選択と行動です！

「ギフレシ」という（「gifting&receiving」の略。）
アクセスバーズ®やボディプロセスを学んだ者同士での交換セッション会があって、バーズやボディをやり合いっこする場があるのですが、いつもスッキリ解放どころか、すごい化学反応が起きたりします。

その時々で必要な気づきがあったり、面白い場なのです。


そういえば、最近参加していないので、そろそろ断捨離してこようかな♪

アクセスバーズ®とは→☆

ボディプロセスとは→☆

ご予約はこちら→☆

♦FAJAR <ファジャール>ココロとカラダの同期♦

http://www.holistic-fajar.com